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ゲルマ二ウム
岩盤浴とゲルマニウム温浴
岩盤浴は、お湯につかる事なく大量の発汗効果を得る事のできる健康法です。そしてゲル マニウム温浴は、ゲルマニウム溶液に手足のみを浸して発汗効果を得る健康法です。どち らも温泉とは違い、お湯を全く使わない・少ししか使わないといった方法で非常に効率よ く健康効果を得る事ができるのです。
岩盤浴は石の上に寝転がっているだけでデトックス 効果やダイエット効果を得る事ができますが、こちらのゲルマニウム温浴もまた、同様の 効果を得る事ができます。この岩盤浴とゲルマニウム温浴は、その方法こそ異なっていま すが、得られる効果は同じなのです。
ただ、ゲルマニウム温浴のほうは血圧が高くても、 心臓疾患があっても行う事ができるので、その点については岩盤浴とは大きく異なります。
ゲルマニウム岩盤浴
最近、岩盤浴の石にゲルマニウムが使われるようになりました。ゲルマニウムのマイナス イオン放出力、その放出力の半永久性が注目を集めたのです。ゲルマニウムは「ゲルマニ ウム温浴」としてはよく知られていましたが、より効率的に健康効果を得る為に岩盤浴の 石に採用されたのです。
今までの岩盤浴の健康効果に加え、肩こりや腰痛など「痛み」に 対する治癒力を発揮してくれる事から、人気が上昇しています。また、自宅で岩盤浴を楽 しめるマットなどにも、ゲルマニウムが入ったタイプのものが登場し始めました。
このよ うに、ゲルマニウム岩盤浴も、自宅で楽しめるよう身近な存在となりつつあります。岩盤 浴＋ゲルマニウムの、二つの健康効果をぜひ、実感してみて下さいね。
ゲルマニウムとは
ゲルマニウムとは、元素記号を「Ge」とする亜金属物質です。金属でも非金属でもない、 どちらにも属さない中間地点に位置しており、非常に優れたマイナスイオン放出力を持っ ています。
しかも、最近流行りのゲルマニウムネックレスなどでもうたわれているように 、このゲルマニウムはマイナスイオン放出力が半永久的に持続するのです。しかもこのゲ ルマニウムは、熱を加える事によってマイナスイオンの放出が活発化するのです。
こうし たゲルマニウムの性質が注目され、最近では岩盤浴の石として利用されるようになってき ました。岩盤浴では、４５度前後に温めますが、ゲルマニウムは３２度以上になるとマイ ナスイオン放出が活発になる物質ですので、岩盤欲に適していると言えるでしょう。
ゲルマニウムの効果
最近、岩盤浴でも使われるようになったゲルマニウム。このゲルマニウムの効果は、一つ ではないのです。まず、身体の内部からの効果として、体内の酸素量を増やす力がありま すので、血行が促進され、デトックス効果が期待できます。
また、外部からの効果として、 身につける事によって、体内のプラスイオンを見つけ出し中和させてくれる力を持ってい ます。例えば肩こりなどがひどい場合は、その痛みの元にマイナスイオンが集中的に集ま り、イオンバランスを整えてくれる事によって痛みやコリが解消されるのです。
ゲルマニ ウムは３２度以上でマイナスイオン放出が活発化しますので、身に付けておけば常にマイ ナスイオンが放出され続け、非常に大きな健康効果が得られると言えるでしょう。
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