岩盤浴でかく汗について

岩盤浴でかく汗について岩盤浴を行うと、サウナ以上の発汗効果を得る事ができます。しかしこの岩盤浴で流れ出る汗には、サウナによって流れ出る汗とは違う性質があるのです。サウナで出る汗は、強制的に排出される汗ですから非常にベトついた汗なのです。

高温の空間にいる事で急激に体温が上昇し、その体温上昇を改善する為に身体が必死に汗を排出しているのです。このため本来身体に必要な成分も不要な成分も関係なく排出されてしまい、結果としてベトついた汗となっています。ところが岩盤浴で出てくる汗は、自然に身体が排出してくれる汗なのでサラサラしています。

身体の中からゆっくりと温められた結果の汗なので、身体に必要な成分は残し、不要となった成分のみを排出しているのです。こうした事から、岩盤浴で汗をかいた後はシャワーを浴びなくても大丈夫なのです。

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