岩盤浴の基礎知識
岩盤浴の効果
岩盤浴の効果には、さまざまなものがあります。岩盤浴に使われる石からは主に遠赤外線 とマイナスイオンが放出されています。また、石によっては人体に影響のない程度のごく 微量な放射能を放出しているものもあります。あたためられたこれらの石から放出される エネルギーを浴びる事により、血行が促進され、体内環境が整えられるのです。
その結果 、体内の老廃物排出によるデトックス効果・それに伴うダイエット効果・美肌効果・リラ ックス効果・ストレス発散効果などが得られます。その他にも、冷え性・神経痛・リウマ チや痔などにも効果をあらわします。血行促進は、全てにおいて健康の源です。その健康 の源に働きかけ、大きな効果を得る事のできる岩盤浴。ストレス社会に生きる現代人に幅 広く支持されるのも、もっともと言えるでしょう。